在家裡運動，對大多數人來說，通常是一件浪漫卻不實際、說的到但做不到的事情。所以依我擁有40年規律運動的經驗(外表完全看不出像個運動員，足見訓練內容很廢，但身心健康開朗是真的)，來介紹居家運動器材應該是有些說服力的。
划步機在眾多運動健身機械裡，是很不錯的入門型居家運動器材：
2023年9月6日 星期三
好看好用好收納的家用型滑步(橢圓)機- BH G2330長期使用報告
A home-use elliptical trainer (good looking, use and store) - BH G2330 usage report
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